Começou o horário de verão aqui,adiantando-se uma hora no fuso horário oficinal local.
Eu amo esse horário....Até hoje vejo que os mais idosos não gostam porque é difícil adaptar ao seu corpo, Mas porque incomoda?
Mesmo que ainda é primavera, nos meses de verão o sol nasce antes das pessoas levantar-se, quando os dias são mais longos em função da posição da Terra em relação ao Sol, e quando os relógios foram adiantados,as pessoas acordam mais cedo para estudar, trabalhar, etc e o dia rende mais.
Pesquisei e vi quem tive essa ideia foi o politico e inventor americano Benjamin Franklin, numa época que ainda não existia luz elétrica, mas ninguém gostou. Só depois , durante a Primeira Guerra Mundial, o primeiro país a adotar o horário de verão foi a Alemanha em 1916 como medida para economizar carvão. Agora é para economizar energia elétrica.
E nos precisamos adaptar o corpo e cérebro para não ficar mais cansadas, ou irritadas, dor de cabeça ou mudança de humor.É só nesse transição , mais ou menos de uma semana, tentar manter as refeiçoes mais leves, e evitar substancias estimulantes como café e dormir no seu horário.Uma ideia é antes de dormir pode tomar um copo de leite ou um chá de camomila.
E curta esse horário de verão feliz...........
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